Всероссийский конкурс #яГоТОв: обучающиеся МБОУ «Гимназия №8» готовы!

Министерство спорта России совместно с #комплексГТО запустили конкурс #яГоТОв! Партнерами Конкурса стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес Книги и MyBook – Книги и Аудиокниги , которые подготовили для участников список книг о саморазвитии и спорте.

Обучающиеся МБОУ «Гимназия №8» активно участвуют в конкурсе. Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнение ребятами 5 упражнений:
⠀
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;
Поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;
Наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
Приседание - 30 раз;
Планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.

Гимназисты не просто участвуют в конкурсе #яГоТОв, но и подключаются к ежедневным онлайн тренировкам с тренерами  ВКонтакте.

Присоединяйтесь к нам! Будьте здоровы!